[Sckipper]

027, ну я кручу всегда за 60 об/мин и не вкатываюсь по весне - у нас круглый год сезон. А вот с водой протупил в свое время ...

[Corvax]

 Сообщение от 027 :

Кстати, в старое время рассказывали. Тренера в детско-юношеских велосекциях по весне закручивали ограничители на суппорте (задний переклюк по-нынешнему), чтобы глупое дитя физически не могло переключиться на слишком маленькую звезду. Пока не вкатается.

Сейчас тоже практикуют, только недавно слышал.

[Corvax]

 Сообщение от Sckipper :

у нас круглый год сезон

У нас тоже, только не все такой сезон готовы принять

[Corvax]

 Сообщение от 027 :

Парафин — рулез. Не для всех случаев, не всегда и не везде, он не панацея.

А вот для каких случаев оно не очень? Меня в частности интересует, насколько применимо к синглспиду, эксплуатируемому в городе круглый год, со всей грязью, песком и прочим.

[027]

 Сообщение от Behram :

В плане общей полезности.

В плане общей соглашусь. Но не панацея, и никак уж не обязательно.

Для несведущих, вкратце — круговое педалирование означает приложение усилий к педали во всех положениях шатуна, по всему кругу. Т.е., не только давим четверть оборота, когда педаль впереди, а еще подтаскиваем ее назад, когда она внизу, и подталкиваем вперед, когда она наверху.

Применением пристежек ноги к педали — новомодных контактов или старинных туклипсов — можно добавить еще подтаскивание педали вверх на задней четверти оборота. Некоторые, впрочем, умудряются подтаскивать вверх без пристежек, выворачивая стопу к вертикали.

Палка сия о двух концах.

Оно, конечно, включаются в работу куча мышц, которые в простом надавливании не участвуют, и дают общую прибавку к мощности. Но эту прибавку надо оплачивать энергией для их питания, а энергия у них на всех одна — и поставляется сердечно-сосудистой системой вкупе с дыхалкой. Иными словами, с вечным двигателем опять надули.

Это как турборежим в наших любимых фонарях — ненадолго качнуть мощу, пока можно это делать безнаказанно.

Я пользовался, знаю. В горах, на перевалы, с грузом. До сих пор в туклипсах езжу, хотя сейчас уже никакой реальной нужды. Просто привычка.

[Sckipper]

Corvax, ну и у нас снег бывает. Но если надо ехать, тот едем.
https://forum.fonarevka.ru/...

[027]

 Сообщение от Corvax :

А вот для каких случаев оно не очень?

Точно могу сказать, кому не подходит: марафонцам (рандоннёрам), у них очень большие непрерывные пробеги, кратно превосходящие максимальный пробег напарафиненной цепи. И им возить запасную цепь (несколько цепей!) с собой накладно, они легкоходы по определению.

Не подходит любителям говен под дождями и прочих сильно мокрых условий (хотя не факт, слышал лишь отрывочные суждения).

Других противопоказаний сходу не вспомню / не знаю. Так, чтоб прямо уж однозначно.

 Сообщение от Corvax :

Меня в частности интересует, насколько применимо к синглспиду, эксплуатируемому в городе круглый год, со всей грязью, песком и прочим.

Могу предположить, как минимум, вполне удовлетворительно. Сухой песок и пыль парафину вообще пох, обсыпается, не слишком жидкая грязь тоже отваливается от простого встряхивания.

Кстати, вспомнил, у нас на форуме была фотка, где цепь после глинистых наших говен выглядела, как толстая коричневая веревка. Каково же было удивление автора, когда он смыл ее струей воды и увидел все так же тускло поблескивающую чистенькую напарафиненную цепь.

[alexsav]

 Сообщение от 027 :

Цитата:
 Сообщение от alexsav :
я бываю по работе в одной конторе по грузоперевозкам , так вот там в гараже в ступичные подшипники качения полуприцепов закладывают термостойкую смазку для высоконагруженных мест , она синего цвета в ведрах по 20 кг идет
Во, это самое оно.

ну вот то самое *оно* , проезжал мимо и сфотал





и вот остатки в гараже нашел , повторюсь - водой смывается оч. плохо , от жары не течет

[asket32420]

 Сообщение от alexsav :

*оно*

сдается напрямую возят
и в магазе такое не найдешь у нас

 Сообщение от 027 :

Пруф можно?

пруф после пруфа конечно можно

[Al]

Напомню, что колени часто летят от низко опущенного седла, не дающего выпрямить ноги

[alexsav]

asket32420,

Нну либо аналоги , либо отсыпать и переслать

[Donkey]

 Сообщение от alexsav :

ну вот то самое *оно* , проезжал мимо и сфотал

консистенция та же с тем же цветом, просто под другой маркой.

[начинающий]

ну а если колени чуть побаливают иногда , езда на велосипеде щадящая поможет избавиться от боли ???

[Al]

 Сообщение от начинающий :

ну а если колени чуть побаливают иногда , езда на велосипеде щадящая поможет избавиться от боли ???

Так нельзя ответить, врач должен смотреть. В реабилитации и при проблемах с коленями делают обычные разгибания ног сидя, но опять же врач прежде всего

[asket32420]

В задницу всех этих ревматологов, дармоеды чертовы. По части болей в коленях они могут только констатировать факт уже состоявшегося пыздеца, а профилактически с усмешкой прописать дорогого и почти бесполезного хондроитина и глютозамина. Застой в коленях более вреден, чем нагрузка. Прост как писал выше Гендальф не надо стесняться трансмиссии своего вела и юзать ее в хвост и гриву.
Исключайте алкоголь, ограничивайте красное мясо и следите за весом.. и нихрена с коленями вашими не будет... скорее всего)

[начинающий]

по поводу бесполезности врачей согласен ! в левом колене был бурсит , врачи-грачи предлагали сразу выкачку жидкости , отказался и колол сам себе антибиотик и противовоспалительное не помогло , вылечил колено прикладыванием капустного листа и алоэ , этим летом потянуло на покатушки на велике поначалу побаливали оба колена , но на данный момент коленей почти не чувствую всё прекрасно , езда щадящая около 20-15 км/ч на расстояние 20 км может у кого есть опыт ХУЖЕ НЕ БУДЕТ ???

[asket32420]

Ну я с подагрой и артрозом катаюсь так с месяц каждый день, пока не помер)
болят только если недостаточно на пониженную перехожу в горку
и то не долго, минут через 5 уже все ок

и коллаген попробуйте
реально помагает с суставами
дозировка в районе 2000-4000мг в день
эффект примерно через 2-3 недели и после приема по инерции недели 2-3
я пью курсами по 2-3 мес

[Forting]

Попадался мне видос, где чел с артритом рассказывал свою историю как не мог кататься пока на контактные педали не перешел. Так что варианты есть даже с болящими коленями. У меня вот с поясницей проблемы - на коротких рамах катать не могу - начинает ныть поясница и на следующий день не разогнуться. Поэтому выбирал изначально из тех, где более растянутая посадка и проблем не имею сейчас.

[Donkey]

Все, я в секте парафинщиков

Никакого тебе хруста и грязи, переключатель работает плавно и тихо.

[начинающий]

находил в просторах интернета положительные отзывы о касторовом масле в качестве смазки цепи , начинаю испытывать большое уважение к касторке можно смазать фонарь и цепь