|
|
| ||||||||
|
|
|
6460
12
0
0
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
|
1
|
||
|
Ветеран Фонарёвки
|
Давно хотел такой гаджет. И наконец то решился купить когда увидел в нашем мультицентре.
Самое, что мне понравилось, что он действительно является тренажером. Я хожу в спортзал и не одно упражнение на предплечья и кисть небыли столь эффективными. Один день игры с ним у меня уже руки болят второй день! Выбрал именно эту модель потому что счетчик оборотов считает лучше (находиться внутри гераскопа) ну интересная конечно же бегущая строка. Ну как я мог его не выбрать .![]() ну и видео
|
||
|
|
|
|
|
2
|
|
Завсегдатай Фонарёвки
Регистрация: 18.08.2010 Последняя активность: 29.04.2022 09:37
Сообщений: 538
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Движения кистью кое-что другое напоминают.
![]() Да и сами тренировки по сути тоже.
__________________
Лекарь Элениум из страны Транквилии. © -------------------------------------------------------------------------------- Лазеры: 780nm-150mW 650nm-350mW 532nm-150mW 445nm-1.2W 405nm-400mW Фонари: Convoy S2 + SFT40 Biscotti, Convoy S2 + Nichia 365nm, UltraFire C6-T60 (Driver Mod), TrustFire Mini-03 |
|
|
|
|
3
|
|
Ветеран Фонарёвки
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
Ветеран Фонарёвки
Регистрация: 15.02.2010 Последняя активность: 17.10.2018 15:32
Сообщений: 937
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
Ветеран Фонарёвки
Регистрация: 23.11.2010 Последняя активность: 27.07.2018 09:22
Сообщений: 720
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
![]() ![]() ![]() Добавлено через 2 минуты Нетренированные руки! ![]() ![]() Упал пацтол.Ну а если серьёзно, штука, конечно, интересная. С обычным резиновым эспандером не сравнить. |
|
|
|
|
|
6
|
|
|
Ветеран Фонарёвки
|
да вот в первый же день хотел разобрать, но что то не разбирается. Пока подожду.
Цитата:
Я женат! это верно |
|
|
|
|
|
|
7
|
|
Ветеран Фонарёвки
Регистрация: 14.02.2010 Последняя активность: 18.11.2015 19:18
Сообщений: 7908
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Зря прикалываетесь - отличная вещь. У меня уже почти год подобный. С непривычки кисти болели.
|
|
|
|
|
|
8
|
|
Завсегдатай Фонарёвки
Регистрация: 18.08.2010 Последняя активность: 29.04.2022 09:37
Сообщений: 538
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Тоже когда штангой занимался, по началу кисти не держали. Укреплять надо, в первую очередь, мышцы пронаторы и супинаторы, а не круговыми движениями ротаторы. Тренажер у нас был - металлическая ось с накаткой диаметром 4-5см. к ней на тросике подвешивается нужный груз. И поднимаешь его крутя ось кистями в одну и потом в другую сторону. По типу колодезного ворота, примерно такой:
|
|
|
|
|
9
|
||
|
Ветеран Фонарёвки
|
Цитата:
|
||
|
|
|
|
|
10
|
|
Местный неадекват
|
где то я уже это видел,вроде в курилке....
|
|
|
|
|
|
11
|
|
Завсегдатай Фонарёвки
|
На днях одногруппник купил такой. Вчера несколько ра3 повращал, сегодня правая кисть пока3алась вывихнутой...
|
|
|
|
|
|
12
|
|
Ветеран Фонарёвки
Регистрация: 14.02.2010 Последняя активность: 18.11.2015 19:18
Сообщений: 7908
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
|
|
|
|
13
|
|
Ветеран Фонарёвки
|
Странно.. обычно с первого раза трудно раскрутить сильно чтобы кисть повредит.. Та и я не знаю как можно вывихнуть.. Может ты просто потянул связки с непривычки?
|
|
|
|