[FeD38]

Знакомые муки выбора. Сам уже лет шесть как не курю. Бросать было тяжело, не скрою, что срывался несколько раз. Теперь все это уже в прошлом и не тянет.

[Александр Павлов]

6.09 понял что просто себя уничтожаю, самовнушение просто пиз.....ц, блюю при виде сигареты,!!!

[Artemha]

4 года как бросил. С 14 до 23 лет курил. Решил попробовать. Сначала было тяжело. Бывало не выдерживал, покупал пачку сигарет, выкуривал одну сигарету, пачку сразу в мусорку чтобы не соблазняла. Потом легче стало. Первый год снилось что курю периодически. Сейчас уже дико как то что раньше курил. Смысла не вижу зачем это, хотя раньше не задумывался. Курил и все. К курильщикам отношусь нейтрально. Курят, ну и пусть курят. Личное дело каждого.

[Grammaton Cleric]

Попалось в новостях. Может кому и станет хорошим стимулом, чтобы бросить.

Средняя цена пачки сигарет в России может превысить 200 рублей

[027]

Пришел спам.
"Брось курить бесплатно, не набирая вес"
Мне кажется, они что-то подзревают.

[DoubleDragon]

Поздравляю. Сам бросил по Карру. Работает и никаких ломок.
Когда читал первый пост, сразуипро Карра подумалось. Многое что Вы написали, как его книга, только по нашему.
В общем, поздравляю с новой жизнью, с более коротким, но высыпающимся сном, с новым вкусом еды. Да много чего...
Так держать.

[027]

 Сообщение от DoubleDragon :

В общем, поздравляю с новой жизнью, с более коротким, но высыпающимся сном, с новым вкусом еды. Да много чего...

Спасибо.

Сон никак не укоротился, куда уж короче, но я ярко выраженная сова, настоящие совы спят очень мало.

Новым вкусом еды тоже не вштырило - а, может, я и не прислушивался.

И никакой такой новой жизни не произошло.

Я просто избавился от непростого такого обремененения - курить. Это занятие требует массу телодвижений, и непонятно что дает взамен. Строго говоря, ничего не дает. Только удовлетворение привычки и пускание пыли в глаза, какой я взрослый (это когда глупый молодняк).

Перестав курить - вы не поверите - я просто перестал курить. Перестал заниматься этой бессмысленной фигней.

[Magfly]

Некоторые рекомендуют для бросающих в процессе переходить на электронные сигареты. Постепенно больше увеличивая разрыв в пользу электронных. Ну а далее просто сокращать частоту применения. Позднее и отказаться от самих электронных. Пишут, что серьезно помогает.

[Иван Волков]

А вообще есть статистика по процентному соотношению сколько курит и сколько смогло бросить?

[Magfly]

 Сообщение от Иван Волков :

А вообще есть статистика

Куда интереснее ежегодная статистика смертности среди населения от курения. В СМИ часто пишут и вместе с алкогольной она весьма плачевна. Это на фоне поднятия акцизов и увеличения производства этих инструментов для сокращения жизни.

[DoubleDragon]

У человека бросившего курить, спрашивают:
- Вам наверное помогли картинки на сигаретах с различными пораженными органами, бросить курить?
Отвечает:
- Да, картинки, но только не с органами, а ценник.

[027]

Спамер безнадежно ко мне опоздал

[Mongol78]

Дело было так. У меня двое коллег с отдела ездили на выезд, оказалась клиентка бабка не простая, заговаривает от курения, алкоголизма и т.д. Оба курильщики со стажем, ради интереса решили испробовать, а вдруг получится. Как рассказывают, что то там пошептала, поводила дымящей фигней. В общем один сутки, второй двое не курили. Потом закурили.
Я посмотрел на них, подумал раз уж они курильщики со стажем в два раза больше не курили сутки, чем я хуже. (стаж лет 10) Бросил. Не курил 2 года. Не было ломок по сути ни каких, так как дома и раньше старался не дымить, а на работе стрался загрузиться по полной, единственно тяга была при выходе в лес или на рыбалку. На одном корпоративной пьянке покурил сигарету, через месяц еще одну....
Теперь курю, но не так как раньше, могу просто не курить 2-3 дня , бывает в день одну сигарету выкурю. Дома не курю, жена даже не знает что начал опять.
Вот постепенно подготавливаю себя к окончательному бросанию с 2015
У коллеги который двое суток не курил я спрашивал почему закурил, он рассказал что когда вышли от бабки на завалинке сидел поддатый дедок (ее муж) и смолил папироску, сразу не дошло до них, а потом уж поняли если уж своего родного не смогла отучить!

[Александр Павлов]

 Сообщение от Mongol78 :

Теперь курю, но не так как раньше, могу просто не курить 2-3 дня , бывает в день одну сигарету выкурю

И у меня так получилось, бездумно курить уже не получается

[Kelevratony]

 Сообщение от Magfly :

Куда интереснее ежегодная статистика смертности среди населения от курения.

Да хорош вам, вся эта статистика взята с потолка. Что такое вообще, умереть от курения? Рак лёгких, горла? Даже если так, то откуда известно, что умерший от рака горла, не умер бы от рака кишечника если бы не курил. Экологическая обстановка диктует чем нам болеть, а не сигареты. Все наши предки курили безбожно и жили до глубокой старости, а если и умирали, то на поле битвы.

[D_mon]

 Сообщение от Kelevratony :

Да хорош вам, вся эта статистика взята с потолка

Здесь вы ,несомненно, правы.

 Сообщение от Kelevratony :

Что такое вообще, умереть от курения? Рак лёгких, горла? Даже если так, то откуда известно, что умерший от рака горла, не умер бы от рака кишечника если бы не курил. Экологическая обстановка диктует чем нам болеть, а не сигареты.

А вот тут позвольте с вами не согласиться. Курение оказывает негативное воздействие не только на органы дыхания , но и в целом на организм. В частности на пищеварение,особенно сигарета натощак. Не даром же врачи категорически запрещают курить язвенникам. Я не говорю уже о сердечно сосудистой системе. Ну не можете же вы спорить с тем , что курение ,как минимум,не полезно?

 Сообщение от Kelevratony :

Все наши предки курили безбожно и жили до глубокой старости

По поводу глубокой старости то же момент спорный. Особенно касаемо наших предков. Вспоминаем Александра Сергеевича-"В комнату вошёл старик лет тридцати."

[Kelevratony]

 Сообщение от D_mon :

Ну не можете же вы спорить с тем , что курение ,как минимум,не полезно?

Бесспорно курение вредно. Но вот скажите, а что вреднее - всю жизнь курить или всю жизнь есть окорочка обколотой антибиотиками курицы?
Я лично не могу сказать.

[D_mon]

 Сообщение от Kelevratony :

Но вот скажите, а что вреднее - всю жизнь курить или всю жизнь есть окорочка обколотой антибиотиками курицы?

Попробуем разобраться. ЕМНИП огромный недостаток антибиотиков в том , что к ним очень быстро адаптируются болезнетворные бактерии. И принимая вместе с пищей дозу этих самых антибиотиков, мы "тренируем" бацылы , сидящие в нашем организме. Известны случаи , когда пациент погибал от того , что все известные антибиотики не оказывали никакого воздействия на болезнь. Но с такими вопросами лучше все-таки к специалистам.
И опять же , как курить, так и есть окорочка мы можем спокойно бросить если захотим.

[Dali]

...Меня соседка время от времени агитировала на тему отказа от этой вредной привычки. Приводила аргументированные различной степени убеждаемости факты о пагубном влиянии (будто я всего этого не знаю, ага), и пр.

А однажды заявила, что больше не будет вести среди меня пропаганду здорового образа жизни.
Выяснилось, что ее знакомый... Короче, человек не пил, не курил, не болел чем хроническим - бац! -рак печени.

К чему это я? А, ну, не очень-то верится в разом нахлынувшее здоровье и моментальное стремление к нулю вероятности заболевания всякими нехорошестями при отказе от курения.

И вряд ли на кого из пытающихся бросить курильщиков повлияет осознание того, что здоровья прибавится. По себе знаю, что сие осознание обратно пропорционально времени от 'последней' выкуренной сигареты.)

А вот перебороть натуру, доказать себе, что 'уж если я чего решил, то выпью обязательно' (с) - в смысле, 'брошу'; избавление от пустой, в общем-то зависимости, приобретенной чаще всего по юношеской глупости- это да, это того стОит, пожалуй.
Ведь большинство (во всяком случае, среди знакомых курильщиков) мечтает избавиться от сигарет. Но удается это единицам, увы.

Кароче! Бросайте курить, народ! И нефиг окорочками отмазываться! )))

[D_mon]

 Сообщение от Dali :

И нефиг окорочками отмазываться! )))

Самое смешное заключается в том , что курить я бросил 8 лет назад.Далось это мне нелегко - сожрал два ведра леденцов и упаковку табекса. А вот с окорочками прямо беда- никак не с ними не покончу. Особенно когда жена их в духовке с соусом запекает , устоять не могу.