[Boraldan]

 Сообщение от Angry Zeka :

Ну а если я считаю, что то что я курю, это и есть нормально и правильно? Как мне тогда бросить?

Если вы для себя решили что это нормально и правильно, то это ваш сознательный выбор и вопроса бросить или нет здесь не стоит. Но при этом чисто физически курение не перестает быть вредным.

[Boraldan]

 Сообщение от Dali :

Геннадий Григорьевич, Вы?...

Не, такими мелочами этот товарищ не занимается У него в повестке дня: чума африканская, язва сибирская, зомбобешенство и грузинские вина.

[Boraldan]

Могу посоветовать метод «Собаки Павлова» для тех, кто мучается при бросании курить.
Носите булавку с собой, и как только ваша сила воли будет ломаться перед желанием пойти покурить, больно колите себя этой булавкой, чтобы мозг ассоциировал эти ощущения с желанием покурить.
Достаточно быстро выработается защитная реакция, и желание покурить не будет у вас уже ассоциироваться с таким уж приятным занятием.

За дистанционное лечение денег не беру! Всё во благо нации ))

[Енот]

Затыкаешь так себя блин.. Еще булавку в кармане испачкаешь и заразишься чем нибудь

[Алексей063rus]

 Сообщение от Boraldan :

Могу посоветовать метод «Собаки Павлова» для тех, кто мучается при бросании курить.
Носите булавку с собой, и как только ваша сила воли будет ломаться перед желанием пойти покурить, больно колите себя этой булавкой, чтобы мозг ассоциировал эти ощущения с желанием покурить.
Достаточно быстро выработается защитная реакция, и желание покурить не будет у вас уже ассоциироваться с таким уж приятным занятием.

За дистанционное лечение денег не беру! Всё во благо нации ))

можно нож носить, и немножко себя надрезать

[Boraldan]

 Сообщение от Енот :

Еще булавку в кармане испачкаешь и заразишься чем нибудь

Ну и спиртик с ваткой пригодиться тогда )

 Сообщение от Алексей063rus :

можно нож носить, и немножко себя надрезать

Можно пачку сигарет в день выкуривать, и немножко себя каждый день убивать.

[Virgo_Style]

 Сообщение от Angry Zeka :

ЛГБ

А очень точная аналогия, кстати.

Пока что-то происходит ночью и под одеялом - это мало кого волнует. Когда на это что-то можно наткнуться где угодно - степень нетерпимости резко меняется.

[Sasha :)]

 Сообщение от Енот :

заразишься чем нибудь

Тогда точно бросишь курить

[Boraldan]

 Сообщение от Angry Zeka :

Как же не стоит, если вся "мировая прогрессивная общественность" во главе с такими вот апологетами "здорового образа жизни" пытается загнать меня в гетто угол

В Африке и островах Новой Гвинеи до сих пор людей едят (кого вечером поймают не по своему адресу прописки), а вы здесь по такой мелочи нюни развели.

[Angry Zeka]

Пока что-то происходит ночью и под одеялом - это мало кого волнует. Когда на это что-то можно наткнуться где угодно - степень нетерпимости резко меняется.

Ну, и где ваша (не конкретно) толерантность, я вас спрашиваю?) Почему разной гадости собираться в Катькином садике можно, а за выкуренную там же сигарету меня скоро винтить начнут?

[Tankist_20]

Курящие всех стран, освобождайтесь!

[alpg88]

 Сообщение от Boraldan :

Да, для полного дзена в этой области нужно понимать, как действует никотин (и алкоголь) физически на тело человека.

Никотин сужает (алкоголь закупоривает) капилляры мозга и ограничивает поступление кислорода и питательных веществ. Вследствие чего, мозг снижает свою мозговую активность в РАЗЫ. Остается основная задача у него: поддерживать жизнедеятельность организма и выдавать вам самые простые решения для дальнейших действий. Поэтому приходит чувство легкости жизни и в принятии решений.

In 1950, Einstein is noted as saying, "I believe that pipe smoking contributes to a somewhat calm and objective judgment in all human affairs," Although he favored pipes, Einstein was not one to turn down a cigar or even a cigarette

[027]

Уважаемые заядлые курильщики.
Если вы думаете, что сказали хоть на полпальца чего-то нового для меня, вы больше так не думайте.
Я тоже был таким и прекрасно ваши чувства понимаю. И все эти отмазки мне прекрасно знакомы. Напоминаю, мой стаж курения - 35 лет. Дело в том, что я таким, как вы, уже был, а вы - такими, как я - еще нет. И кто кого тут лучше понимает, задумайтесь на минутку.
Когда некто покушается на миф, в ход идут любые аргументы, независимо от их адекватности.

...
На третьей неделе отказа от курения, отчетливое ощущение. Как хорошо, что я избавился от этого обременения!
Никотиновая зависимость - это обременение, которое я тащил несколько десятков лет. Такой вот образ возник.
А теперь оно пропало. До чего же заипца! Чего и вам желаю.

[Dali]

Но пустота-то осталась?

…Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остаётся пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой.
Пустоту же после хорошего можно заполнить только отыскав что-то лучшее… (с)

[027]

Нет.

[027]

 Сообщение от Енот :

Мой рецепт - это велосипед + одиночество, как бы странно это не звучало)

Одиночество - скорее да, чем нет. Убирается мультипликативный эффект "давай покурим" ( не хотел вроде курить, а покурил за компанию).
Велосипед делу не помощник, хотя какие-то условия в виде одиночества создать может. У меня был опыт воздержания в покатушке соло, помогло в плане осознания - "оказывается, могу не курить 4,5 часа, проехав 50 км за городом, и вовсе уши не опухли".

На всякий случай.
Я тут никого не агитирую бросать курить. Просто делюсь личным опытом. Если хоть одному человеку поможет избавиться, значит, не зря клаву топтал.
Грех было бы таким опытом не поделиться, как у меня получилось.

[Boraldan]

 Сообщение от alpg88 :

In 1950, Einstein is noted as saying, "I believe that pipe smoking contributes to a somewhat calm and objective judgment in all human affairs," Although he favored pipes, Einstein was not one to turn down a cigar or even a cigarette

Да, длинные цепочки мысленных связей и косвенных фактов перестают учитываться и мысленный процесс ВЫБОРА становиться легче. Но при этом точность снижается.

В этом есть практический смысл: с начало надо начать - а потом решать проблемы по мере их поступления.

[Angry Zeka]

 Сообщение от 027 :

Я тут никого не агитирую бросать курить.

И это главное
А то понабигало тут "борцов с курением" и "за права..."
Вам, как и прежде, желаю не возваращаться и даже не думать!)

[AVSel]

 Сообщение от Rime :

blindnick
Пьёшь то не каждый день, а куришь каждый час! И алкоголь, это по сути только одно вредное вещество - спирт. А в сигарете несколько десятков канцерогенных веществ.
Хотя если пьёшь каждый день, эт конечно вреднее.

Ну ну. От курения не умер еще ни один человек в мире. А от алкоголя - кресты до самого горизонта. Причем, ладно бы сами мерли, так еще и невинных сколько погублено.

[Dali]

AVSel, полностью поддерживаю. Все эти усилия по борьбе с курильщиками, да на умную борьбу с (хотя бы) некачественным алкоголем.
Дым вреден... В пробке постоять с отечественным дизель-промом поблизости - сигареты за елей покажутся.